Cantidad de Hierro, Fe en Patatas, fritas, casa de corte, sal francés no se agregan en el procesamiento, congelado, tal como se adquirió
Vegetales y productos
En 100 g (Gramos) de Patatas, fritas, casa de corte, sal francés no se agregan en el procesamiento, congelado, tal como se adquirió hay 1.05 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad
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Hierro, Fe
Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Patatas, fritas, casa de corte, sal francés no se agregan en el procesamiento, congelado, tal como se adquirió.
Especias, tomillo, se secaron
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123.6 mg
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0.12%
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Especias, albahaca, se secaron
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89.8 mg
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0.09%
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Menta verde, se secó
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87.47 mg
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0.09%
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Especias, mejorana, se secaron
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82.71 mg
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0.08%
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Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)
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72.35 mg
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0.07%
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Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas
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67.23 mg
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0.07%
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Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca
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66.38 mg
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0.07%
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Especias, semillas de comino
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66.36 mg
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0.07%
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Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado
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64.1 mg
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0.06%
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Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó
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64.03 mg
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0.06%
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Especias, cúrcuma, planta
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55 mg
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0.06%
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Perejil, liofilizado
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53.9 mg
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0.05%
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Papillas, cereales, arroz, seco fortificado
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53.01 mg
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0.05%
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Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)
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49.6 mg
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0.05%
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Especias, eneldo, se secaron
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48.78 mg
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0.05%
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Papillas, cereales, cebada, seco fortificado
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48.21 mg
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0.05%
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Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea
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47.6 mg
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0.05%
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Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro
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47.53 mg
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0.05%
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Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas
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47.5 mg
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0.05%
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Papillas, cereales, arroz, con bananas, secas
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47.5 mg
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0.05%
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Patatas, fritas, casa de corte, sal francés no se agregan en el procesamiento, congelado, tal como se adquirió
Patatas, fritas, casa de corte, sal francés no se agregan en el procesamiento, congelado, tal como se adquirió es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Patatas, fritas, casa de corte, sal francés no se agregan en el procesamiento, congelado, tal como se adquirió se enumeran a continuación.
Agua
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66.82 g
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66.82%
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La energía (calorías)
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153 kcal
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Energía (julios)
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640 kJ
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Proteína
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2.42 g
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2.42%
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lípido total (grasa)
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5.78 g
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5.78%
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Ceniza
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1.01 g
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1.01%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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23.98 g
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23.98%
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Fibra, dietética total
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3 g
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3%
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Calcio, Ca
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7 mg
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0.01%
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Hierro, Fe
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1.05 mg
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El magnesio, Mg
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16 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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46 mg
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0.05%
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Potasio, K
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338 mg
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0.34%
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Sodio, Na
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32 mg
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0.03%
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Zinc, Zn
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0.29 mg
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Cobre, Cu
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0.141 mg
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El manganeso, Mn
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0.214 mg
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El selenio, Se
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0.3 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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8.4 mg
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0.01%
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tiamina
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0.099 mg
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Nutrientes en Patatas, fritas, casa de corte, sal francés no se agregan en el procesamiento, congelado, tal como se adquirió